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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦌，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐖。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐐。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐷🦏，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐭🐕。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🐀🐾。多年以前🐭，联赛期间一天一练的情况下🐀，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐇。有外教开始把训练提前到上午🐔🐷，他给出的理由是🐕‍🦺，上午训练，人的注意力会比下午更集中🐾。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现，一天一练的情况下🐘，的确是上午安排的训练更多🦒。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐂🦙，最近夏天高温期间🦡🦘，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐂。每星期球队的所有训练🐃🐲🐔，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦧🐄。上午训练🐱‍🚀，还有一个原因是球员在上午训练完之后🦔，可以有一个完整的下午和晚上，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐫。说到底🦁，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐑，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🐾，相对不自律🐪🦛，当然会更加挑战你的人性🐯。自律🐖，从来都不是一件容易事🦏🦘。
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评论
  • 是你太难忘 2024-09-07
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  • 飞天猫 2024-09-07
    使用这个app的过程中出现了一些闪退的情况🦎🦏🐕‍🦺，希望能够解决这个问题🐭。
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
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  • 你陪着我累吗 2024-09-07
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  • 一切为你 2024-09-07
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